告别“难炎之隐”，私密护理终极指南

女性私密该如何护理保养-私密护理加盟小知识

一、阴道炎的发生成因
事实上，阴道中的乳酸菌可以抵抗很多的妇科疾病。阴道炎通常由阴道酸碱流失引起，当酸碱度失去平衡、免疫力降低时就会发生。此时，病原菌将它会侵入阴道并大量繁殖，导致炎症反应，产生各种不适症状，如白带更多，异味和外阴瘙痒。

妇科炎症不仅影响健康，而且影响健康女性的外貌和情绪，从而降低生活质量。甚至可能因为阴道炎未及时根治引发持续向上的感染，最终导致失去生育能力，造成严重后果！阴道炎很容易由健康和情绪因素引发反反复复，所以日常预防也需要注意。
二、日常生活该注意哪些细节？
1.最好穿棉质内衣，衣服要通风（紧）衣服和裤子会加速外阴和腹股沟色素沉着）。
2.每天更换内衣和清洗外阴。
3.大便后从前到后擦拭。
4.坐一会儿，站起来活动几分钟
5.不要憋尿（也容易形成尿路结石）
6.月经期间每2小时更换一次卫生巾，非月经期间不要使用使用防护垫，而不是带香味的卫生巾和防护垫垫子，纸巾。
7.注意性卫生，夫妻双方在同一房间前后外阴应该清洗一下。

三、如何正确清晰私处？
1.内衣应使用专用器具（小）单独清洗（洗脸盆、毛巾），可用于清洁外阴和内衣同一套器具。
2.冲洗阴道会破坏正常的菌群，导致死亡菌群异常可诱发阴道炎，因此不推荐使用冲洗阴道。
3.用比皮肤温度稍高的热水从前到后清洗外阴，不能使用洗液，如有必要，请在医师指导下使用，沐浴后清洗外阴
4.用专用肥皂或内衣专用乳液清洗内衣，如果你的内衣上有分泌物，先用温水和冷水清洗用热水冲洗以避免色素沉着。
5.清洁后，将其通风至通风和阳光充足的地方，如如果清洁后内衣不允许在沸水中浸泡，不要在阴凉处干燥，因为阴凉处容易滋生细菌。
注意：用于清洁的器具和毛巾也应经常干燥或用沸水烫伤。

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