很多人可能对产后恢复有这样的误解:

只要“坐月子”吃好喝好睡好，产后自然能很好的恢复。但实际上很多女性产后出现子宫脱垂、漏尿、便秘的情况，这些在专业的产后康复的帮助下，能够更好的恢复。

从乳腺到子宫，从排尿到排便，从盆底到骨盆，从体型到身材，从生理到心理，崇仁堂为产后妈妈制定了针对不同的解决方法。

阴道分娩一周后，可采用专业的产后康复仪器，通过低频磁电刺激，促进盆腔肌肉收缩，帮助恢复子宫，加强筋膜张力，带动子宫韧带运动，消除盆腔充血，减少产后出血，促进恶露排出，加速子宫复旧。

有的妈妈奶水少，有的则出现乳房肿胀、硬结、疼痛，甚至出现副乳腺、乳汁不通、乳腺炎等现象。这时候就需要乳房疏通来解决问题了。至于什么时候开始乳房疏通，需要根据产后妈妈具体的情况来决定。乳房疏通术可在产后当月和42天进行。如果在哺乳期间遇到母乳沉积、乳房肿胀和/或急性乳腺炎，应及时进行乳房疏通。点击了解>产后恢复套盒产品

前期可以佩戴骨盆带，在产后两三天，剖宫产术后七天，伤口愈合后即可使用。每天白天可以戴八个小时。如果觉得效果不理想，或者不舒服停止使用即可，后期也可以通过专业的骨盆修复手法，通过外力的辅助下，让骨盆复原到产前的位置。

产后大肚子是很多宝妈常见的困扰，当大肚子松弛无法收回时，可以在产后42天内进行腹直肌修复，加强腹肌力量，同时缓解腰痛症状。解决其根本原因——腹直肌分离。

妊娠纹的形成主要是因为孕期激素的影响。此外，胎儿的增大会损伤或破坏腹部皮肤的弹性纤维和胶原纤维。腹部皮肤越来越薄，出现一些宽窄不一的粉红色或紫红色波浪纹。有些产后妈妈的肚子在生完孩子后就像一张“蜘蛛网”，不忍心直视。剖宫产伤口愈合后，可以进行淡化妊娠纹的治疗，越早效果越好。

腰痛是产后妈妈最常见的事情。它可能发生在分娩期间和分娩后42天。阴道分娩后一天，剖宫产伤口愈合后，如果出现腰痛症状，可以使用崇仁堂套盒配合崇仁堂独创的手法，帮助产后妈妈缓解产后腰疼症状，同时也能够帮助产后妈妈缓解紧张的情绪。

不可否认的是，几乎每个妈妈都想在生完孩子后变回S型身材，但是因为各种原因瘦不下来。但是，想不想有好身材，还是要靠自己。想要产后拥有傲人的身材，可以在产后42天对身体各个部位进行塑形，包括大腿、上肢、小腿，帮助产后妈妈恢复体形，重拾自信。

崇仁堂卵巢保养专项套盒配合独创手法可增加盆底周围的血流速度和细胞代谢，增加卵巢及周围的血液供应，改善血液循环和卵巢功能，有助于产后卵巢功能的恢复。

产后妈妈出现“笑尿了”的现象，罪过祸首就是盆底肌松弛了，在产后42天进行盆底康复，可使产后妈妈的阴道恢复原有的敏感度和大小，降低盆底功能障碍性疾病的患病率，同时也是进行盆底康复的最佳时期。