A1 女人怎么保养私处？ 快来GET！
私密护理加盟-再不保养私密就老了
Q1.1:女性体内最重要的三大激素：雌激素、孕酮和雄激素由卵巢分泌。 这些激素与女性生长发育、美丽、健康、情绪、精神状态、月经、生育能力、衰老、更年期等密切相关。 那么，应该怎么保护私密处呢？
温暖腹部
女性生殖系统最耐寒。 下半身寒战直接关系到女性子宫寒战，除手脚寒战、痛经外，子宫寒战淤血导致白带增多，阴道卫生环境下降，引起盆腔炎、子宫内膜异位症等。 做好下半身保温，女性可以避免很多妇科疾病。
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Q1.2 :促进下半身血液循环
请不要穿紧身的运动服。 太紧的牛仔裤会让下半身血液循环良好。
Q1.3:保持私房清洁和透气性
女性阴部常年潮湿，只要能充分通气就能通气也可以减少患妇科疾病的可能性。 私处太潮湿了因为体积大，容易引起真菌性阴道炎，所以尽量不使用不透气的卫生护垫。
Q1.4:不要久坐
下半身运动不足会引起盆腔淤血，对心脏和血管也不好，女性乳房也会下垂。 坚持锻炼，增强腰腹肌肉力量，能保持身材，提前
预防盆腔炎等各种妇科疾病可以起到很大的作用，也可以提高性生活质量。 瑜伽有很多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
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Q1.5:吃饭必须成为“杂食动物”
每天吃4种以上水果和蔬菜，每周吃2次鱼，早餐摄入各类谷物和乳制品，适宜补充纤维素、叶酸、维生素c、维生素e。保证每天吃早饭能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。
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Q1.6:月经正常是身体健康的重要标志
如果女性有出血、白带异常、腹部疼痛、肿块等多种症状，必须表示“一定有问题”，并立即就诊。 养成自我检查的习惯。 洗澡时，女性可以检查自己乳房有无肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部检查有无肿块。
定期在医院接受体检乳腺检查、超声检查、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要，不要错过。 现代女性承担了和男性一样重的工作，每天都很累，千万不要忽视自己的健康。
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A2:为什么会引起阴道松弛
Q2: 01、随着年龄的增长，机体各功能下降，阴道周围肌肉、韧带及相关支撑结构发生退变
02、自然分娩阴道松弛，黏膜皱襞减少，私人摩擦力降低
03、多年性生活使阴道扩张，同时盆底肌肉张力和韧性降低
和谐的性生活是夫妻幸福的保证。 和谐的性生活是什么？
性生活和谐的夫妻，从脸上可以看出，脸色红润，气质优雅迷人，人人都沉浸在爱情的海洋里，滋润着。
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